Test – lélek – szellem
MI A WHOLENESS?
A wholeness egy életforma, amely a test-lélek-szellem kiegyensúlyozott fejlesztéséről, az egyén-közösség-környezet harmóniájáról, tehát a teljesebb életről szól.
Holisztikus jóllét
Az életstílus folyamatosan változik, reagál a kor kihívásaira. Először a fitness jelent meg jó megoldást kínálva a mozgásszegény életmódra. Aztán kialakult a wellness, amely már a test és a lélek harmóniájára törekedett. A következő szintet jelentő wholeness még tovább megy, a testi egészség, a lelki jóllét mellett már a szellemi-morális fejlődésre is figyel.
Harmonikus egyensúly
Nem is lehet másként. Egy korszerű, XXI. századi életformának a teljességre kell törekednie. Az ember nemcsak mozgó, gondolkodó és érző lény, hanem társas, spirituális és természeti lény is egyben. A wholeness ezt a teljességet célozza, egyensúlyt teremtve az egyes sajátosságok között.
Szelíd módszerek
A wholeness azt jelenti, hogy a testi, lelki, szellemi jólléted egyaránt fontos. Bölcsen, szelíd fegyelemmel fejleszted az életmódod olyan irányba, amely nemcsak neked jó, hanem a környezetednek is. Szereted a természetet és a természetest. Lágy módszerekkel, finom változásokkal dolgozol, nincs görcsölés, nincs erőlködés.
A wholeness azoknak szól, akik a boldog életet önmagukkal, az emberekkel és természettel kialakított harmonikus egységben szeretnék megtalálni, akik egészséges, elégedett és értelmes életet szeretnének élni. Akik úgy akarnak ma jól élni, hogy holnap is jól élhessenek.
Hitelesség, nem tökéletesség
A wholeness nem jelent tökéletességet, a teljesség magában foglalja a tökéletlenséget is. Haladsz a céljaid felé, de barátságban vagy azzal is, amin nem tudsz változtatni. Például 50 évesen nem akarsz 20 éves lenni, és nem is akarsz annak látszani. Hitelesen és etikusan élsz. Azt csinálod, amit mondasz, és azt mondod, amit gondolsz.
Integrált tudás
A wholeness intelligens életvezetés, amely különböző szellemi hagyományok és tudományterületek jóllét üzeneteit integrálja. Van benne tradicionális és modern, keleti és nyugati. A digitális világ és a fogyasztói kultúra csak mértékkel, az aktuális célokkal összhangban van jelen.
Együttműködés, támogatás
A wholeness a világ kiegyensúlyozása érdekében a nőiesebb készségek fejlesztésén is dolgozik. Ma több együttműködésre, támogatásra és befogadásra, kevesebb versengésre, legyőzésre és kirekesztésre van szükség. A wholeness szemléletű emberek szívesen hoznak létre békés, jószándékú, alkotó közösségeket.