Rólam
Dr. Ábrahám Júlia
Bár első ránézésre különböző dolgokkal foglalkoztam az elmúlt 30 évben, valójában egyetlen dolog érdekelt igazán: hogyan lehet jobb (értsd: egészségesebb, értelmesebb) életet élni. Ehhez mit kell tudni és tenni, és hogyan lehet mindezt másoknak is átadni.
A fitness-szel kezdődött…
Több, mint 10 évig versenyszerűen atletizáltam, aztán a Testnevelési Egyetem elvégzése után beleszerettem a fitness-be. Imádtam az egészséges és edzett testet. Fitness termet nyitottam és edzősködtem. 1996-ban megalapítottam az ország első államilag elismert, magán sportiskoláját, a Fitness Akadémiát, amit azóta is vezetek.
…a rekreációval folytatódott…
Közben egy összetettebb terület, a rekreáció kezdett érdekelni. A rekreáció (magába foglalva a fitnesst és a wellnesst is) arról szól, hogy hogyan lehet feltöltődni, megújulni önerőből. Ezt tanítottam az ELTÉ-n, ebből írtam jegyzetet, ebből doktoráltam. Ekkor már a test-lélek harmóniáját tartottam igazán fontosnak. Maratonit futottam, pszicho-drámáztam, kriya-jógáztam. Közben jogász lettem, a gyerekeimet neveltem, majd egészség- és zöldpolitikával foglalkoztam.
… és a wholeness-ben teljesedett ki.
A szellemi élet területén az antropozófiától kaptam a legtöbbet. Közel 10 éve foglalkozom modern szellemtudománnyal, lenyűgöz mélysége, összetettsége és sokszínű hasznosíthatósága. A tanultak és a tapasztaltak alapján újabb és újabb szempontokkal gazdagodott a jó életről alkotott elképzelésem. A mozaikokból végül összeállt a kép, kibontakozott egy komplex életforma, amit wholeness-nek neveztem el. Ebben benne van mindaz, amit az emberhez méltó, minőségi élethez fontosnak tartok.
A wholeness életforma által nyújtott kiegyensúlyozott jóllét – kisebb-nagyobb támogatással – bárki számára elérhető, aki vágyik rá, és aki tesz is érte. Nemcsak lehetőségünk, hanem felelősségünk is, hogy kiteljesítsük a bennünk lévőt. Szeretettel ajánlom figyelmedbe az itteni tartalmakat. Hiszem, hogy neked is segítségedre lesznek a teljesebb élet felé vezető úton.
Előadás a rekreációs kultúráról az ELTE PPK Sport-Tudomány-Egészség Konferencián.
2019. november
„Tedd, amit tudsz, ott, ahol vagy, azzal, amid van, és a többivel ne törődj!”
Theodore Roosevelt